В Ню Йорк хвалят бг чушките: не ви трябват цитруси за витамин С - ДА! На българската храна
Естествен и достъпен колаген може да се набави от различни хранителни източници, като например костен бульон, риба, яйца и цитрусови плодове, които подпомагат производството му в организма. Въпреки че чушките са богати на витамин C, който стимулира синтеза на колаген, те не са единственият вариант за поддържане на здрава кожа и стави.
Източник: