Райската ябълка: Познаваме ли всички нейни ползи и рискове
Райската ябълка е богата на фибри, витамин C, калий и антиоксиданти, които подпомагат храносмилането, имунитета и зрението, но неузрелите плодове съдържат танини, които могат да причинят стомашен дискомфорт. Хората с диабет и бъбречни заболявания трябва да ограничат приема ѝ заради естествените захари и калия, въпреки че плодът е подходящ за разнообразни кулинарни цели.
Източник: