Как продължителното скролване в телефона ни вреди?
Продължителното скролване в телефона, макар и да изглежда безобидно, може да доведе до негативни последици за тялото, като изместване на главата и шията напред. Тази неестествена поза натоварва мускулите на шията и горната част на гърба, тъй като те трябва да работят по-усилено, за да поддържат тежестта на главата. Първоначално напрежението може да се усети като лека скованост, но с времето може да се натрупа по-сериозно натоварване.
Източник: