За да измерите точно кръвното си налягане, трябва да спазите няколко задължителни правила
Лекарите препоръчват кръвното налягане да се измерва в пълен покой, като преди това се изчака поне пет минути за стабилизиране на стойностите. Измерването трябва да става по едно и също време сутрин и вечер, в седнало положение с ръка на масата на нивото на сърцето, като маншетът се поставя на гола ръка. По време на процедурата не трябва да се говори, нито да се движи ръката, а пикочният мехур да е изпразнен.
Източник: