Ще живеем ли по-дълго, ако променим часа на първото хранене?
Мащабно проучване сред над 31 000 възрастни американци показва, че часът на първото и последното хранене за деня може да е свързан с продължителността на живота. Резултатите, публикувани в European Journal of Clinical Nutrition, допълват доказателствата, че здравето зависи не само от какво ядем, но и кога се храним, макар че те установяват връзка, а не доказват причинно-следствена зависимост.
Източник: