Съветите на експертите: Как да пием кафето си, без да увреждаме бъбреците?
Умерената консумация на кафе – около 2-3 чаши на ден – е безопасна за повечето хора и може да допринесе за здравето на бъбреците. Проучвания показват, че пиенето на две или повече чаши кафе дневно се свързва с по-нисък риск от хронично бъбречно заболяване. Освен това кафето подпомага отделянето на урина и благодарение на антиоксидантните си свойства може да намали риска от образуване на камъни в бъбреците.
Източник: