Как да не поемате чуждото напрежение?
Статията разглежда феномена емоционално заразяване, при който несъзнателно възприемаме емоционалното състояние и поведението на хората около нас. За да се предпазим от негативния му ефект, експертите препоръчват първо да забележим как тялото ни реагира по време на разговора, а след това да си напомним, че чувствата на другия човек не са наши. По този начин можем да проявим разбиране към събеседника си, без да позволяваме на неговата тревожност или гняв да ни завладее.
Източник: