Часовете между 11 и 14 не са за плаж
В часовете между 11 и 14 ч. не бива да се ходи на плаж, като най-застрашени от топлинен и слънчев удар са децата, хората над 60 години и тези със сърдечно-съдови заболявания или затлъстяване. Симптомите включват главоболие, зачервяване на лицето, ускорено дишане, гадене, повръщане и световъртеж, а при по-тежки форми може да настъпят загуба на съзнание, халюцинации и гърчове. При подобни състояния трябва незабавно да се потърси медицинска помощ, тъй като без лечение може да се стигне до фатален край.
Източник: