Свръхпреработената храна ни прави по-нещастни
Психотерапевтът Детелина Стаменова заяви, че хората, които консумират свръхпреработени храни, са по-нещастни, като стресът допълнително увеличава апетита при някои. Тя подчерта, че забраните не мотивират и че в днешно време богатите се отличават с по-добро телесно състояние, за разлика от миналото. Според нея истинската инвестиция в здравето е в движението, качествената храна и възстановяването на вътрешното спокойствие.
Източник: