Мислим ги за полезни, но всъщност са вредни: Пет навика, с които да внимавате
Според главния медицински директор д-р Мич Ген, дори при здравословния начин на живот може да се прекали, а някои масови практики вредят повече, отколкото помагат. Той предупреждава, че пълното премахване на въглехидратите лишава тялото от основен източник на енергия, а прекомерният прием на добавки може да попречи на усвояването на минерали и дори да доведе до опасно разреждане на кръвта.
Източник: