5 начина, по които завистта ни вреди
Завистта е сред най-честите човешки емоции, но за разлика от гнева или страха тя не носи облекчение и бавно вредно влияе на живота ни. Тя изкривява самооценката, изчерпва когнитивните ресурси и води до емоционално изтощение, като ни пречи да виждаме собствените си възможности. Освен това хроничната завист поддържа повишени нива на кортизол, което отслабва имунитета и увеличава риска от съдови и сърдечни проблеми.
Източник: