Здравословно хранене в горещото време: 8 съвета, които да спазвате
Лятото носи повече физическа активност, но и изкушения като тежки храни на летни събирания, които могат да нарушат здравословните навици. Публикуван е списък с осем съвета, като първите два препоръчват поддържане на редовен график за хранене с балансирани ястия и допускане на компромиси с правилата, за да не се изисква пълно съвършенство.
Източник: