Как да си набавите повече протеини с домашни сосове
Домашно приготвените сосове са по-здравословна алтернатива на готовите, тъй като съдържат по-малко захар, сол и калории, но повече полезни протеини. Само за 5 минути с няколко съставки може да се приготвят вкусни варианти като протеинов ранч сос и кремообразен сос с рокфор. Тези сосове са подходящи за салати, пилешко месо и пресни зеленчуци.
Източник: