Пулмолог: Дишайте морски въздух сутрин между 6 и 8 часа
Пулмологът д-р София Ангелова препоръчва разходка край морето между 6 и 8 часа сутринта заради високата концентрация на полезни морски аерозоли, които подпомагат дихателната система. Тя отбелязва, че морският въздух е полезен както за здрави хора, така и за пациенти с хронични заболявания, но ефектът е индивидуален. Специалистът предупреждава, че през лятото високите температури и замърсяването в градовете създават летен смог, който може да предизвика дразнене и обостряне на симптомите при белодробни заболявания.
Източник: