Психолог: Психиката изгражда защитни механизми още в детството, за да предпази човека от болка, страх или вина
Психологът Николай Йорданов заяви, че осъзнаването на защитните механизми е само първата стъпка и не е достатъчно за промяната им, тъй като те се формират още в детството. Той предупреди, че постоянната защита от болка може да доведе до живот „в отбрана“, което пречи на любовта и близките отношения. Според него защитните механизми могат да бъдат смекчени чрез открито общуване, спорт, изкуство и приемане на грешките, а при нужда – с помощ от специалист.
Източник: