Диетата на "викинга" Холанд: 6000 калории на ден, сурово мляко, черен дроб и говеждо сърце
Ерлинг Холанд приема по 6000 калории дневно от натурални храни като мед, яйца, сурово мляко и червено месо, но специалисти предупреждават, че това меню е подходящо само за елитни спортисти с изключително строга тренировъчна програма. От диетата на норвежкия футболист могат да се заимстват само принципите за качествена и непреработена храна, но не и огромните количества. Всеки опит за подражание без съответния режим на физическа активност и възстановяване би бил неподходящ.
Източник: