Горещините натоварват сърцето – как да регулирате кръвното налягане
Горещите летни температури могат да бъдат особено опасни за хората с високо кръвно налягане, тъй като топлината натоварва сърцето и кръвоносната система, а прекомерното изпотяване води до дехидратация. За да поддържат кръвното си под контрол, експертите препоръчват да се пие вода постоянно през целия ден и да се избягва престоят на открито в най-горещите часове между късната сутрин и ранната вечер.
Източник: