Д-р Георги Хранов: Креатинът помага в борбата с депресията, но със сравнително нисък ефект
Креатинът, популярна фитнес добавка, може да помогне в борбата с голямото депресивно разстройство, но ефектът е нисък, а данните от изследванията остават противоречиви, обяснява психиатърът д-р Георги Хранов. Проучванията показват известен резултат предимно при жени, но рискът от дестабилизиране на настроението е нисък, като само при малка част от пациентите се наблюдава хипомания.
Източник: