Защо времето на хранене е толкова важно за здравето
Ново проучване на Mass General Brigham и международни партньори, публикувано в списание Communications Medicine, показва, че времето на хранене може да е от решаващо значение за здравето на възрастните хора. Установено е, че по-късната закуска е свързана с влошено здраве и по-висок риск от смърт, тъй като промените в храненето нарушават естествения дневен ритъм на организма.
Източник: