Диетолог нарече масова закуска "най-ужасният начин за начало на деня"
Диетологът Луис Миралес определи препечена филийка с масло, колбас и кафе като „най-ужасният начин за начало на деня", предупреждавайки, че тази популярна закуска води до бърз глад, скок на инсулина, подуване и тревожност. Според него редовната консумация на ултрапреработени храни и рафинирано брашно причинява метаболитен и хормонален дисбаланс.
Източник: