Как да се спасите от летните алергии?
Летните алергии могат да бъдат контролирани чрез ограничаване на излагането на полени – затваряне на прозорци, излизане след дъжд, сваляне на обувки и дрехи при влизане у дома и измиване на косата преди лягане. Дрехите не трябва да се сушат навън по време на алергичния сезон, а промиването на носа с физиологичен разтвор помага за отстраняване на алергените и облекчаване на симптомите.
Източник: