Защо танците са полезни за здравето на мозъка?
Според невролози танцът е една от дейностите, които най-силно ангажират целия мозък, съчетавайки физическа активност, когнитивно предизвикателство и социално взаимодействие. Още с влизането в студиото започва пълноценно неврологично събитие – хипокампусът картографира пространството, освобождава се допамин, а огледалните неврони и амигдалата се активират. По този начин танците се оказват мощен и приятен инструмент за поддържане на мозъчното здраве.
Източник: