Лекарска препоръка: Тези три течности са по-добри за пиене през лятото от вода
Проучване от 2015 г. установява, че консумацията на напитки, обогатени с аминокиселини, мазнини и витамини, подобрява способността на организма да абсорбира повече течности. Резултатите показват, че тези добавки могат да увеличат ефективността на хидратацията.
Източник: