Жегата започва: Защо рязката смяна от хладно към топло е толкова опасна?
С настъпването на астрономическото лято от Министерство на здравеопазването напомнят за рисковите групи, които са най-уязвими на горещините – възрастни, деца, бременни, хронично болни и работещи на открито. Основните препоръки включват избягване на продължителен престой навън между 12 и 16 часа, редовна хидратация дори без жажда и следене за симптоми като отпадналост и замайване. Вкъщи се съветва поддържане на температура не по-ниска от 26°C, проветряване само рано сутрин или късно вечер и изключване на ненужни електроуреди.
Източник: