Пиете кафе? Може да имате по-малко мазнини и повече мускули
Финландско проучване на Университета в Оулу, публикувано в European Journal of Nutrition, установява, че хората, които пият повече кафе, имат по-малко телесни мазнини и повече мускулна маса в сравнение с тези, които консумират по-малки количества от напитката. Изследването обхваща 2264 души на 46-годишна възраст, участници в дългогодишно финландско здравно изследване, като при по-висока консумация на кафе се наблюдават по-малко общи мазнини, включително дълбоки коремни мазнини, и по-голяма скелетна мускулна маса. Изследователите откриват и различия в някои кръвни показатели и нива на половите хормони, като тези закономерности се проявяват дори при хора с подобен индекс на телесна маса, което предполага, че теглото само по себе си не отразява напълно разликите в телесния състав.
Източник: