Скоростта на ходене може да предскаже продължителността на живота
Скоростта на ходене може да предскаже продължителността на живота, като по-бързото обичайно ходене е свързано с по-дълъг живот. Анализ на 34 485 възрастни на 65 и повече години установява, че за всяко увеличение на скоростта с 0,1 метра в секунда рискът от смърт намалява относително с 12%. Изследователите описват скоростта на ходене като прост и достъпен показател за жизненост, тъй като тя отразява комбинираната работа на мозъка, мускулите, ставите, сърцето и белите дробове.
Източник: