Не са за подценяване: Какво прави дюлите толкова ценни през есента
Дюлите са сред характерните есенни плодове, които се консумират както сурови, така и за приготвяне на компоти, сладка и мармалади. Те съдържат фибри и пектин, които подпомагат храносмилателната система и могат да допринесат за поддържането на нормални нива на холестерола, както и витамин C, калий и полифеноли с антиоксидантни свойства. В 100 грама сурови дюли се съдържат около 57 калории, което ги прави сравнително нискокалоричен плод.
Източник: