Защо неделята носи тъга и тревожност
Неделната тъга и тревожност, известни като „Sunday Blues" или „Sunday Scaries", представляват неформално описание на прехода между свободното време и служебните задължения, а не отделно медицинско състояние. Психолозите определят явлението като „изпреварваща тревожност" – тревога за нещо, което още не се е случило, като тъгата гледа назад към отминалата почивка, а тревожността – напред към предстоящата работна седмица. Проучване от 2026 г. с 26 служители в Нидерландия показва, че хората изпитват не само печал, а цял набор от реакции, включително тревожност, стрес, умора и натрапливи мисли.
Източник: