Високият кортизол може да се отрази на теглото, съня и здравето: Как да го държим под контрол
Високите нива на кортизола могат да се отразят негативно на теглото, съня и цялостното здраве, макар хормонът да е жизненоважен за организма. Храненето, чревното здраве и стабилната кръвна захар играят важна роля за поддържането на хормоналния баланс. Проблеми възникват, когато нивата на кортизола останат продължително прекомерно високи.
Източник: