Диетолози разкриват: Кои продукти свалят високото кръвно
Диетолози посочват, че освен цвеклото, което е богато на нитрати и помага за отпускане на кръвоносните съдове, има и други храни, полезни за поддържане на здравословно кръвно налягане. Сред тях са спанакът и другите листни зеленчуци, които снабдяват тялото с азотен оксид и са богати на калий и магнезий, както и горските плодове, чиито антиоксиданти антоцианини също стимулират производството на азотен оксид.
Източник: