Японски учени тестват масло от корени на кипарис за по-добър сън
Японски учени от Университета Кюшу са установили в пилотно проучване, че ароматът на масло от корени на хиноки (японски кипарис) може да подобри съня при жени на средна възраст. В изследването са участвали дванайсет японки на възраст 35–60 години, които са използвали етеричното масло в продължение на две седмици и са били сравнени с период без аромат. Участничките са съобщили за по-малко сънливост при събуждане и по-добро възстановяване от умора, а носимите устройства са отчели по-малко нощни събуждания и промени в мозъчната активност, като резултатите остават предварителни.
Източник: