Как устройствата увреждат психиката и мозъка ни?
Проф. Пенко Шотеков предупреди, че прекомерното използване на дигитални устройства води до т.нар. "дигитална деменция" – състояние, при което информацията не се усвоява и паметта се влошава, но то все още не е официално признато като болест. Неврологът препоръчва редовни почивки от екраните (45 минути работа и 15 минути почивка), както и двигателна активност поне по 10-15 минути на час, но отбелязва, че препоръките рядко се спазват. Според него най-опасно е въздействието върху децата и учениците, които стават асоциални и губят способност за нормално общуване.
Източник: