Как да обезвредим агресора без скандал? Психолози разкриват най-важните правила за самоконтрол
Психолози съветват, че най-добрият начин да се справим с агресивно поведение е да не отвръщаме със същото, тъй като това ескалира конфликта. Те подчертават, че агресията рядко е лично насочена, а често е резултат от натрупан стрес или проблеми на агресора. Ключът към обезвреждането на напрежението е да запазим самоконтрол и да не позволяваме на емоциите да ни завладеят.
Източник: