Къде е щастието? И защо толкова често го търсим на грешното място?
В новия епизод на NOVA LAB Баланс клиничният психолог и психотерапевт Калина Жулева обсъжда щастието като дълъг процес на себепознание, а не като бърза рецепта. Според нея хората често търсят щастието във външни фактори като партньор, работа или пари, но по този начин изнасят центъра извън себе си, докато решението е вътре в нас. Една от основните теми в разговора е нуждата от контрол, като психологът подчертава, че не можем да контролираме външния свят, а трябва да работим със себе си и да приемем действителността.
Източник: