„Ето това е тайната“: 102-годишната Олимпиада разкри как се стига до дълголетие
102-годишната Олимпиада Сарсакова, която преди повече от пет години е претърпяла смяна на аортната клапа, днес е в отлично състояние със запазена сърдечна функция и без оплаквания. Тя свързва дълголетието си с активния начин на живот, консумацията на зеленчуци и плодове и почти пълната липса на алкохол. Кардиологът проф. Иво Петров подчертава значението на превенцията, включително ежедневното движение, поддържането на нормално тегло, отказa от тютюнопушене и проследяването на холестерола, кръвното налягане и кръвната захар.
Източник: