5 напитки с повече антиоксиданти от зелен чай
Зеленият чай често е сочен за лидер по антиоксиданти, но няма универсална класация, тъй като резултатите зависят от сорта, обработката, приготвянето и лабораторния метод. Сред най-силните алтернативи е чистият сок от нар, който в изследване показва около три пъти по-висока антиоксидантна активност от комерсиалните сокове в сравнение със зеления чай и червеното вино. Специалисти обаче предупреждават, че наличието на полифеноли не означава автоматично доказана защита срещу стареене, рак или хронични заболявания.
Източник: