Проф. Кантарджиев с три златни правила за защита от есенните вируси
Според проф. Тодор Кантарджиев настинките и пневмониите през есента не се причиняват пряко от студа, а в 90% от случаите инфекцията се предава при контакт с болен човек, докато в останалите 10% се активизират микроби, вече присъстващи в тялото, заради отслабен от застудяването имунитет. За защита от есенните вируси той препоръчва три основни правила: закаляване от ранна възраст чрез студена вода и обтриване с хавлиена кърпа, балансирано хранене и подкрепа на имунитета. По думите му закаляването активизира имунитета, тъй като голяма част от имунокомпетентните клетки се намират в кожата.
Източник: