Топ ползи за здравето от копривата
Копривата е богата на витамини, минерали и фибри, които допринасят за разнообразното и балансирано хранене. Младите ѝ листа традиционно се използват за супи, ястия и баници, а заради съдържанието на желязо растението често присъства в пролетното меню. В народната медицина копривата е позната и с диуретичния си ефект, поради което чай от нея се използва като част от традиционни домашни практики.
Източник: