Признаци, че сте психически и физически изтощени
Бърнаутът при жените може да се развие, когато продължителните изисквания на ежедневието оставят твърде малко време за истинска почивка, възстановяване и емоционално спокойствие. Макар че прегарянето често се свързва с напрегната работа, жените могат да бъдат натоварени и от съчетанието на професионални задължения, семейни отговорности, взаимоотношения, грижи за близки и постоянната необходимост да организират ежедневието. Световната здравна организация определя бърнаута като резултат от хроничен стрес на работното място, който не е бил успешно овладян, и го разглежда като професионален феномен, а не като медицинско заболяване.
Източник: