Как да се справим със стреса и черните мисли (ВИДЕО)
По повод Световния ден за превенция на самоубийствата специалистите напомнят, че навременната подкрепа и разговорът за психичното здраве могат да бъдат решаващи за спасяването на човешки живот. По данни на Световната здравна организация броят на починалите вследствие на самоубийство приближава милион души годишно. Психологът проф. Маргарита Бакрачева обясни, че при загуба на стабилност и усещане за контрол най-ефективни са превантивните дейности, тъй като при цикъл на черни мисли хората започват да възприемат нещата тунелно и не виждат всички възможности.
Източник: