Ежедневни навици, които отслабват имунната система
Хроничният стрес, прекомерната консумация на захар и преработени храни, както и недостатъчният сън са сред основните ежедневни навици, които отслабват имунната система. Тези фактори потискат защитните функции на организма, правейки го по-уязвим към инфекции и заболявания.
Източник: