Шамфъстъкът е чудесен вариант срещу високото кръвно налягане
Шамфъстъкът може да помогне за контролиране на високото кръвно налягане благодарение на съдържанието на калий, здравословни мазнини и антиоксиданти. Проучвания показват, че редовната му консумация понижава както систоличното, така и диастоличното кръвно налягане, особено при хора с наднормено тегло или диабет тип 2.
Източник: